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推荐 有声书《别轻视烦恼》BY德加尼亚禅师

维安正念小站2018-11-08 14:04:18

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这本书是我老师德加尼亚禅师的第一本书,选择了这个标题是希望指出很重要的一点,就是不要低估了烦恼的力量。指导禅修时,禅师强调观察心的运作。当这么做时,你会看到大量的烦恼。它们粗显地表现为贪、嗔、痴。它们还有很多的近亲,通常显现为五盖:欲念、厌恶、掉举、昏沉和疑。禅师建议禅修者们去了解和检验这些烦恼,因为只有通过了解烦恼,才能学会处理烦恼,并最终摆脱烦恼。如果我们忽略了烦恼,最终烦恼会嘲笑我们,并把我们打败。


这是我录的第一本有声书,为了方便众多禅友在开车、坐车或者做家务的时候,可以收听。也为了更多地利益大家学习一点英文,方便去缅甸的时候更好的跟禅修指导老师们沟通,录了中英文版本的。


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